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これらのツボは、神経を活性化させたり、血液の循環を促したりする、眠気覚ましのツボといわれます。ガムを噛むのもおすすめです。「噛む」ことで脳が刺激されて、血液の循環が促されるようになり、脳細胞の働きが活発になります。ミントやカフェイン�